Создаём гармонию в коллективе
В компании «Метадинеа» в Орехово-Зуеве и Москве проведена пилотная серия психологических тренингов для сотрудников. Программа нацелена на поддержание благоприятного эмоционального состояния работников. Эта инициатива стала новым направлением работы по внедрению в деятельность компании принципов устойчивого развития «Метафракс Групп».
Встречи состоялись в апреле и мае 2023 года. Тренерами выступили практикующие психологи, кандидаты психологических наук кафедры психологии и дефектологии Государственного гуманитарно-технологического университета (ГГТУ), а также специалисты Научного центра психологической помощи «Понимание». На тренингах участникам рассказали о способах преодоления эмоционального выгорания физическими и ментальными методами релаксации, методах профилактики последствий стресса, снятия напряжения и усталости.
- Поддержка эмоционального равновесия, умение справляться с нагрузками как по жизни в целом, так и на рабочем месте, причём без урона физическому и моральному здоровью — важные качества эффективного сотрудника. Поэтому для нашей компании важно заботится не только о физическом благополучии работников, но и о их эмоциональном состоянии, - прокомментировала программу заместитель генерального директора - директор по правовым и кадровым вопросам ООО «Метадинеа» Наталья Котова. – Чётко мыслить и находить уникальные решения человек может только в спокойном состоянии. Основная задача тренингов – познакомить работников с возможными инструментами избегания стрессовых ситуаций, профилактики их последствий, выработать навыки управления своими эмоциями. Это поможет сотрудникам сохранять ясность и подвижность, а также мотивацию к изменениям, обучению и достижению устойчивого результата в кризисных ситуациях.
На встречах у участников также есть возможность обсудить со специалистом значимые именно для них вопросы, например, о воспитании детей, построении отношений, причинах конфликтов и другие.